La santé sans médicaments
pour vivre mieux, pour vivre heureux
Auteur : Michel Bontemps
Éditeur : le Cherche Midi, Paris
Peut-on, réellement, se soigner sans médicaments ? Des médecines millénaires, chinoises, indiennes, nous enseignent comment l'eau, l'air, les massages, les enveloppements, les fruits, les légumes, la méditation et bien d'autres techniques éprouvées peuvent nous aider à restaurer nos forces vitales, à nous soigner et surtout à conserver notre santé. Faut-il parallèlement refuser la médecine moderne, allopathique, qui a sauvé des millions de patients grâce à ses fantastiques découvertes, comme les antibiotiques ? Evidemment non. Le but de cet ouvrage est de nous apprendre à mieux connaître notre corps, à prendre en charge notre santé pour mieux la préserver mais aussi, pourquoi pas, à nous soigner, nous et notre famille, sans dépenser d'argent, avec des moyens efficaces, naturels, sans danger, ayant fait leurs preuves depuis des siècles.
Biographie de l'auteur Phytothérapeute, ostéopathe, écrivain et journaliste, Michel Bontemps est le spécialiste des plantes médicinales le plus connu en Europe. Il a écrit de très nombreux ouvrages sur ce domaine.
Le seul reproche que l'on puisse faire à cet ouvrage est son volume !!! Quelques 1000 pages de trucs et astuces, pratique, parfois insolite voire folklorique.
Au hasard, puisque ce sera le thème de cette mise à jour, la recette du cocktail pleine forme, jus de carotte, tomate, citron et persil, celle de la célèbre crème Budwig aux germes de lé et amandes moulues, crèmes antirides maison, et autres bonnes idées pour s'occuper de soi et des siens.
Chapitres :
- Respiration, relaxation. - Le mouvement. - L'hydrothérapie. - Cataplasmes. - Massages. - L'art du toucher. - Aromathérapie. - En cuisine. - Les cristaux. - Le coin des enfants.
Par véronique baumannlundi 1 septembre 2008, à 15:53
Commentaires
1. Le lundi 1 septembre 2008 à 15:56, par véronique baumann
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