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Certains s'étonneront de cette référence littéraire à priori hors sujet sur HOMEOPHYTO ! Que les curieux lisent ce qui suit et partagent ma stupéfaction. Je suis sortie comme orpheline de cette lecture au printemps de cette année, à la fois émue de clore ce monument et anxieuse à l'idée de retrouver un monde plat, linéaire, et en noir et blanc. Je n'ai aucune prétention à être critique littéraire, et encore moins à commenter ou résumer ce livre d'une richesse inouïe. Il m'a fallu trois longs mois pour en achever la lecture, trois mois au cours desquels PYNCHON m'a offert cette délicieuse parenthèse quotidienne où mon esprit vagabondait dans des intrigues, des univers, des lieux multiples et foisonnants.

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édité chez Edilivre, isbn 9782812113222, raconte deux histoires en une, à la mode des poupées russes: celle du narrateur qui raconte que, en devenant acquéreur d'un vieux château, il découvre des pièces cachées renfermant un vieux cadavre, et celle de ce dernier, ancien propriétaire pendant la révolution. Pourquoi est-il mort ainsi ? Le surnaturel semble même se mêler à la réalité pour comprendre le fin mot de l'histoire. en savoir plus...

de SUSANNAH MARRIOTT PEARSON éditions

« La méditation a le pouvoir de rendre heureux ! »

La méditation, via la relaxation, l’évacuation du stress,la décontraction musculaire permet d’accéder au bien être physique et psychique. Apprendre à méditer, c’est apprendre à canaliser les émotions et les tensions, à se libérer du flot de pensées et simplement profiter du moment.

Un magnifique ouvrage d’initiation à la méditation ; de nombreuses « portes d’accès y sont présentées : les formes simples pour les débutants, la méditation en mouvement comme le tai-chi ou le yoga, les techniques simples pour évacuer le stress, …

Comment profiter des moments les plus simples, la marche, la cuisine, …comment utiliser ses cinq sens , comment aménager son espace, trouver sa posture, …pour aboutir au silence intérieur et à la paix.

La seule contemplation des superbes illustrations nous emporte déjà sur le chemin de la détente.

Un guide complet pour méditer à tout moment de la journée :

- Une introduction à l'histoire de la méditation et à ses principes.

- Une présentation détaillée de plus de 45 méditations.

- Les descriptions des techniques essentielles, des exercices de respiration et des postures.

- Des programmes basés sur des méditations active, sensorielle, de guérison et de développement personnel.

- Plus de 100 photos explicatives en couleur.

- Une reliure spirale pour faciliter la consultation de l'ouvrage.

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La gymnastique faciale
Catherine PEZ
Les éditionns de L'HOMME

C'est en cherchant un palliatif à la chirurgie esthétique que Catherine Pez s'est intéressée à la gymnastique faciale. Elle a alors découvert que le soutien du visage et le maintien des traits sont assurés par une cinquantaine de muscles. Et qu'il existe des exercices simples qui peuvent aider à raffermir ces muscles, à tendre la peau, à lui rendre son éclat et à prévenir l'apparition de rides aux endroits fatidiques: le contour des yeux et de la bouche, le cou, le front, etc. Ces exercices, l'auteur vous les enseigne à l'aide de photos et de dessins. Il vous suffira d'accorder quelques minutes par jour à cette gymnastique faciale pour éloigner de votre visage le chirurgien plasticien!

Catherine Pez a été assistante dans un cabinet médical. Elle y a côtoyé beaucoup de femmes et connaît bien leurs préoccupations esthétiques. C'est à leur intention qu'elle a mis au point sa méthode de gymnastique faciale, qu'elle pratique depuis de nombreuses années. Elle est sollicitée pour dispenser des cours, faire des conférences et des interventions en thalassothérapie.

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Docteur Gilles Mondoloni Éditions Odile Jacob 19,90 € Ostéopathie : une médecine naturelle et efficace à l’écoute de votre corps

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